Cours de judo pour adultes à Maskinongé et Louiseville
Art martial, sport de combat, cardio, souplesse et self-défense. Débutant ou ancien judoka, il y a une place pour vous sur le tatami.
Pourquoi pratiquer le judo adulte ?
- Remise en forme complète, sans monotonie
- Techniques de contrôle et de self-défense
- Souplesse, équilibre et gestion du stress
- Ambiance conviviale et progression à votre rythme
- Possibilité de s’initier, de reprendre ou de faire de la compétition
Quand et combien ?
Les cours ont lieu tous les vendredis de 20 h à 21 h 30, au 40 rue Saint-Aimé, à Maskinongé.
Vendredi · 20 h – 21 h 30
140 $ · session d'automne
S'inscrire et payer en ligneQuestions fréquentes
Je suis débutant, puis-je m’inscrire ?
Oui. Aucune expérience n’est nécessaire.
Faut-il être en grande forme ?
Non. Le judo se pratique à tout niveau et la condition physique se développe avec le temps.
Le judo est-il utile en self-défense ?
Oui. Les projections, les contrôles et les immobilisations apprennent à gérer un adversaire et à tomber sans se blesser.
Comment m’inscrire ?
En ligne, avec le bouton « S’inscrire et payer en ligne ».
Prêt à monter sur le tatami ?
Inscrivez-vous et payez en ligne en quelques minutes, ou appelez-nous pour toute question.